Come funziona il perdono. Lasciare andare rabbia e rancore per essere liberi

Per liberare la tua anima: come perdonare una persona e lasciare andare il passato?

Si è detto molto sul fatto che la capacità di perdonare gli insulti e lasciare andare il passato è il dono spirituale più alto. Tuttavia, alcune persone non vedono nulla dietro questo, ad eccezione di belle frasi e slogan. Tuttavia, anche i medici concordano sul fatto che sono le persone con un tipo comportamentale risentito ad essere le più vulnerabili a malattie e disturbi vari.

Per liberare la tua anima: come perdonare una persona e lasciare andare il passato?

Esiste una convinzione secondo la quale una persona che trasporta molta energia negativa, col tempo acquisisce il cancro e accorcia la sua vita. E sebbene questa ipotesi non sia stata praticamente studiata, ha ancora un background statistico significativo.

La gente dice: È facile ferire, è difficile perdonare . In effetti, chi ci causa dolore mentale a volte non pensa a quanto lentamente moriamo, portando il grumo di dolore che ci viene inflitto.

Come imparare a perdonare gli insulti a parenti, ex amanti, colleghi? Come trovare la forza per perdonare e continuare a vivere felicemente?

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Estratto da cosa sta succedendo

Offendersi e provare risentimento è come bere del veleno nella speranza che uccida tutti i tuoi nemici. (Nelson Mandela).

Se sei stato davvero ferito, cerca di creare una motivazione negativa per te stesso. Chiudi gli occhi e immagina cosa succederebbe se iniziassi a portare risentimento in te stesso per tutta la vita futura?

  • Il tuo aggressore seguirà la sua strada, decisamente più felice della tua;
  • Porterai costantemente in te stesso un grumo di dolore, che crescerà con te per tutto il tempo che ti verrà assegnato. A poco a poco, smetterai di essere felice per tutto ciò che accade e inizierai a cercarne uno, il modo più distruttivo: la via della vendetta;
  • La tua vita non sarà limitata a una sola vulnerabilità attuale. Conterai decine, centinaia, migliaia dei tuoi delinquenti. Nel frattempo, il tuo grumo velenoso si accumulerà come una valanga. E, state tranquilli, un giorno cadrà su una persona completamente innocente, vicina e cara a voi;
  • Il tuo risentimento si trasformerà in un'energia negativa forte e distruttiva che può uccidere ogni sorta di sentimenti luminosi. Perderai gioia, fede, gratitudine, rispetto, amore e lealtà. Tutto ciò è assolutamente distruttivo per qualsiasi unione, anche se estremamente forte e durevole. Pensa al fatto che rischi di perdere tutte le persone a te destinate dal destino, seguendo le tue stesse emozioni negative.uy;
  • Proietterai la tua negatività su qualsiasi relazione emergente, ponendo in essa le basi di sospetti infondati e conflitti inconsci. Una persona permalosa può tranquillamente porre fine alla sua vita personale e alle sue relazioni intime, poiché collasseranno prima di poter iniziare;
  • Inizierai a vedere in ogni persona un potenziale nemico, un traditore e un traditore, anche se non se lo merita affatto e ti tratta con tutto il cuore;
  • Prima o poi inizierai a vendicarti. Vale a dire, la vendetta genera errori fatali e fatali che possono far deragliare il tuo intero destino;
  • Inizierai sicuramente ad ammalarti, anche se ora hai una salute e una condizione fisica invidiabili. Le persone permalose soffrono di cancro, soffrono molto prima della propria morte. E spesso è solo sul letto di morte che arrivano all'assoluzione mentale dei loro avversari. Diventa molto amaro per loro rendersi conto per cosa hanno sprecato le loro vite senza mai ottenere la felicità.

È anche utile valutare se i tuoi sentimenti di risentimento sono reali. Comprendi la cosa principale: tutte le nostre emozioni negative sono frutto della nostra immaginazione. Gli estranei non sanno esattamente della tua sofferenza. Immagina: nessuno dei sette miliardi sa perché e perché ti senti male! Ciò significa che il tuo sentimento negativo non ha un'incarnazione materiale e nemmeno morale.

Tutto ciò che di brutto ti porti dentro è solo un frutto della tua immaginazione. La tua proiezione del contenuto interiore. La sua immagine speculare. Vale la pena considerare: se il mondo intorno a te è così brutto, cosa sei bravo e a cosa gli dai da mangiare?

Non trascinare la fantasia e il passato dietro di te

Per liberare la tua anima: come perdonare una persona e lasciare andare il passato?

È anche importante capire che l'offesa che porti dentro di te potrebbe essere la tua fantasia. Ad esempio, hai sospettato che la tua amata fosse infedele quando hai trovato il numero di uno sconosciuto nella sua rubrica.

Hai vissuto una separazione schiacciante, hai versato un mare di lacrime e hai scatenato un quintale di maledizioni sul giovane.

Accumuli rabbia, sfiducia, indignazione in te stesso, ma non c'è stato tradimento da parte sua! Quel contatto sfortunato infatti si è rivelato essere solo il numero di un ex compagno di classe o collega. Il tuo uomo amava teneramente solo te e non pensava nemmeno ai piaceri carnali con altre donne. Ma la tua rabbia si è rivelata distruttiva e ora hai perso la tua vera felicità, lasciando solo rabbia e risentimento nella tua anima per un atto inesistente.

Se non sei sicuro delle azioni di qualcuno contro te stesso, non hai il diritto morale di condannare una persona e di appropriarti dei frutti della tua stessa licenziosità spirituale. Inutile dire che augurargli del male e vendicarsi di atti imperfetti è completamente criminale da parte tua?

Se il tuo insulto ha una ragione molto reale e stai pensando se perdonare l'insulto o goderti la tua sete di vendetta, fermati un secondo e decidi se l'autore del reato è il tuo nemico o consiglio.hic? Il fatto è che ogni persona appare nella nostra vita per un motivo. O porta felicità o esperienza con esso.

Ora sei ustionato e soffri, ma immagina quanti stress del genere puoi evitare grazie a questa persona! Dì grazie nella tua mente e lascialo andare. Considera la tua amara esperienza e vai avanti con coraggio nella vita. È più facile offendere che perdonare, ma solo una persona spiritualmente matura può perdonare e ringraziare per una dura lezione.

Motivazione positiva

Per non parlare in modo infondato di quanto sia importante dimenticare, accettare e lasciarsi andare, ti suggeriamo di eseguire l'operazione precedente al contrario. Immagina come cambierebbe la tua vita se lasci andare la situazione, ringrazia la vita per una lezione difficile ma produttiva e perdona sinceramente chi ti ha ferito.

Come perdonare il risentimento creando una motivazione positiva?

  • D'ora in poi non sarai facilmente agganciato e ricostruito in modo distruttivo, sarai calmo ed equilibrato, la tua vita acquisirà nuovi colori brillanti;
  • Imparerai a goderti le cose semplici e banali che ti circondano nella tua vita quotidiana. La tua vita sarà piena di alte energie e la felicità la dominerà;
  • Sarai costantemente accompagnato dal successo come parte integrante della vita di una persona forte e spiritualmente pura;
  • Puoi facilmente costruire relazioni con nuove persone intorno a te. Il risentimento oscura gli inizi della saggezza, offusca la mente e priva di adeguatezza. Una persona moralmente pulita dai pensieri distruttivi guarda gli altri con occhi più sobri, il che significa che è meno probabile che commetta errori in essi;
  • Imparerai dal tuo stesso esempio quanto sia facile dimenticare e perdonare un'offesa e, quindi, diventare ancora più forte per le lezioni successive;
  • Diventerai più attraente per le persone giuste, poiché sono attratte da individui forti e di mente forte senza dipendenze minori.

Considera che la persona che ti ha fatto del male è solo una persona, non l'Onnipotente. Dì a te stesso: Lo perdono, capisco i suoi punti deboli e le sue mancanze, non gli chiedo più di quello che può dare .

Sentirai sicuramente il potere del perdono e intuirai in modo intuitivo la correttezza della tua direzione. Acquisirai autoironia, imparerai ad affrontare i tuoi errori in modo facile e costruttivo. Imparerai a sostituire le emozioni negative con azioni promettenti.

Come perdonare un insulto e lasciar andare davvero una persona?

Per liberare la tua anima: come perdonare una persona e lasciare andare il passato?
  • Pensa a quanto è fugace la vita. Goditi ogni momento e non lasciare che le esperienze negative escludano la tua felicità;
  • Pregate. Non solo su te stesso e sui tuoi cari, ma anche sulla persona che ti ha colpito. Chiedi a Dio di perdonarlo;
  • Non tornare mentalmente alla tua vecchia relazione.Sono passati e non torneranno. Stabilisci un punto e vai avanti, perché ci sono molte cose interessanti ed eccitanti davanti a te;
  • Sostituisci il risentimento con l'indifferenza. Togliti dalla testa l'immagine del tuo malvagio. Non è degno della tua attenzione;
  • Sii gentile, amichevole e comprensivo con gli estranei. Aiuta le persone, senti la tua importanza in questo mondo, ottieni semplici gioie dalla tua capacità di entrare in empatia e aiutare gli altri.

Perdona tutti i tuoi trasgressori e sarai ricompensato con del bene - non c'è da stupirsi che tutte le religioni e gli insegnamenti saggi ne parlino. Non lasciare che emozioni e sentimenti distruttivi entrino nella tua vita. Che l'amore, la pace, la tranquillità e l'armonia lo governino!

Meditazione guidata per chiudere cicli,meditazione per lasciare il passato alle spalle

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