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Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

La lealtà è l'accordo volontario di coniugi, partner o amici per difendere il loro amore, matrimonio, famiglia o amicizia. Impegnarsi nella lealtà richiede maturità emotiva e volontà di assumersi la responsabilità delle proprie decisioni. Ma la vita e le statistiche dimostrano che la lealtà è un ideale da cui molte persone sono lontane.

Il tradimento è sempre un duro colpo per una persona cara, un amico o una fidanzata, per la sua autostima e per il rispetto di sé. Dopo il tradimento, non ci sarà più la relazione precedente, solo a volte il tempo può aiutare una persona ferita e potrà fidarsi di nuovo di qualcuno.

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Come sopravvivere al tradimento di una persona cara - lottare per una relazione interrotta

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

Come sopravvivere al tradimento di tuo marito?

Questo è un momento molto difficile per molte persone. L'aiuto e il consiglio di uno psicologo sono spesso visti come ultima risorsa e, di regola, entrambi i partner sentono che la loro relazione è in profonda crisi. Ciò riguarda la questione della prossimità, che ha molte sfaccettature. Per molte persone, la notizia che una persona cara lo ha tradito non è solo causa di disperazione, ma mette anche in discussione tutte le relazioni e la possibilità di un futuro comune.

Molte coppie si lasciano a causa del tradimento, anche se non immediatamente, quindi diversi mesi dopo l'incidente.

Se entrambe le parti decidono di provare a lottare per la relazione, cosa dovrebbero fare per aumentare le loro possibilità di successo?

Soprattutto, non negare la gravità della situazione. I tentativi di sminuire o scusare i tradimenti di solito non servono a nulla. La persona che è stata tradita si sente ingannata e inutile, il che non consente in alcun modo di ripristinare la fiducia perduta. Inoltre, le emozioni represse possono tornare anni dopo nei momenti meno attesi, per non parlare dei periodi di litigi e crisi che a volte si verificano in molte famiglie.

Una persona che è stata tradita richiede molto tempo, supporto e talvolta separazione da un partner per un po 'di tempo. Qui non va sottovalutato il ruolo della famiglia e degli amici, che non giudicheranno e consiglieranno, ma creeranno solo uno spazio sicuro cheUna persona leale deve vivere questi momenti difficili.

Inoltre, la persona che ha tradito deve davvero dimostrare che gli interessa riconquistare la fiducia del suo partner / partner, aiutandolo a perdonare il tradimento e ricostruire la relazione.

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

Se la coppia riesce a sopravvivere a queste fasi, la relazione può essere rinnovata. Idealmente, entrambi i partner cercheranno di analizzare cosa significa per loro questo tradimento, cosa possono imparare da esso, quali conclusioni ciascuno ha tratto individualmente ed entrambi insieme come coppia, cosa hanno capito e imparato utile da questa situazione dolorosa. Questo approccio al problema per la maggior parte delle persone è una sfida enorme, è molto difficile farlo.

Ma un debriefing completo e la ricerca di un terreno comune daranno le migliori possibilità non solo di ripristinare le relazioni, ma anche di aprire un nuovo capitolo, spesso anche migliore del precedente, nella vita insieme.

Va ​​anche tenuto presente che il tradimento non è mai senza motivo. Se una persona ha tradito, allora è lui che deve assumersi la responsabilità del dolore che ha causato. Barare non è una situazione in bianco e nero, ha causa ed effetto. Abbiamo bisogno di un'analisi delle relazioni prima del tradimento, prendendo decisioni sui cambiamenti di cui una coppia ha bisogno. Ci vuole molta apertura e coraggio, ma ne vale sicuramente la pena se i partner continuano a sentire il bisogno l'uno dell'altro.

Come sopravvivere al divorzio e al tradimento senza impazzire?

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

Ovviamente, più profondi sono i sentimenti e l'amore sincero, più amarezza e dolore si separano, più difficile è sopravvivere a un divorzio. Tuttavia, questa non dovrebbe essere considerata la fine del mondo, l'esperienza di molte persone ha dimostrato che esistono diversi metodi semplici che ti diranno come sopravvivere al tradimento o al divorzio di un marito.

Le relazioni non sono solo abbracci, dichiarazioni d'amore e un buon tempo insieme, sono il lavoro continuo di adattamento alla vita familiare, che molto spesso è associato a sacrifici e compromessi.


Le cattive relazioni sono molto comuni, ma non dovresti incolpare completamente te stesso o l'altra metà per questo, perché di solito è colpa di entrambe le parti.

Come curare un cuore spezzato?

Indubbiamente, la separazione è molto difficile, soprattutto per quelle donne che non possono dimenticare il tempo trascorso con il marito o il partner in un giorno. Sfortunatamente, non esiste una soluzione a come cancellare dalla memoria diversi mesi o anni trascorsi insieme, ma esistono metodi con cui puoi tornare alla vita di tutti i giorni e iniziare a goderti di nuovo la vita.

Consigli psicologici su come sopravvivere al tradimento di suo marito :

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi
  • Prima di tutto, non pensare che la separazione sia la fine del mondo. Questa non è la fine, ma semplicemente la chiusura di un capitolo della vita. Dipende dalla persona se questo capitolo è drammaticooh o sarà l'inizio di un nuovo periodo pieno di gioia. Dopotutto, l'ex marito non è il mondo intero, ma solo un granello di sabbia nel deserto. Ce ne sono molti come lui, e anche migliori di lui;
  • Vale la pena sbarazzarsi di tutto ciò che ha a che fare con l'ex, poiché molte donne sono per natura masochiste a cui piace trascorrere le serate circondate da tonnellate di fotografie e cimeli. Quindi è meglio mettere in una scatola tutte le cose che assomigliano a un ex partner e portarle nell'armadio, e non iniziare la giornata in lacrime, notando il suo spazzolino da denti vicino allo specchio al mattino;
  • Dobbiamo provare di nuovo a sentirci belli, attraenti e aperti all'apprendimento di nuove relazioni. Non c'è modo migliore per tirarti su di morale che cambiare il tuo aspetto. Il parrucchiere ti aiuterà a scegliere un'acconciatura alla moda per evidenziare la bellezza;
  • Separarsi non è il momento di porre fine a tutte le tue conoscenze e ritirarti in te stesso, al contrario! Ora è il momento migliore per rinfrescare le tue amicizie, incontrare amici. Inoltre, gli incontri con gli amici non dipendono più dal capriccio di un partner;
  • Niente SMS! Quando alla fine della giornata, essendo tornato in un appartamento vuoto, vuoi cadere tra le braccia del tuo ex amante, hai il bisogno di scrivergli qualche parola. La mancanza della sua reazione o risposta all'SMS può solo peggiorare la condizione.

Come sopravvivere al tradimento di un amico

Un amico per molte donne è vicino alla prima persona importante dopo i genitori. È l'amico a cui vengono affidati tutti i segreti e i sogni, spesso quelli che nemmeno i genitori conoscono.

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

Gli amici sanno quasi tutto l'uno dell'altro. Senza il sostegno degli amici, sarebbe difficile superare le gioie e le pene della vita. Ci sono cose che non vengono dette a un marito o al partner, ma sono ben note agli amici. E alla fine della giornata, nessuno lo consiglia come un migliore amico o fidanzata. Pertanto, gli amici occupano un posto importante nella nostra vita. E non sorprende che il tradimento di un amico o di una ragazza sia molto doloroso.

Cosa fare, come superare questa difficile situazione? La prima reazione è tale che dopo aver appreso del tradimento, una persona inizia a cercare scuse e cerca di ripristinare i rapporti. Ma se il tradimento è stato molto doloroso, il ripristino dell'amicizia è considerato impossibile, a volte devi solo chiudere questo capitolo.

Se un amico parla con il tuo ex marito

In una situazione del genere, provi dolore per la slealtà del tuo amico. Tuttavia, se ti sei rotto, significa che l'ex è libero e può uscire con chi vuole. Nella gerarchia dei valori umani, di solito viene prima una vita personale di successo, e solo dopo il lavoro, la famiglia e l'amicizia. Pertanto, molte persone sono pronte a lottare per la propria felicità, anche a costo dell'amicizia.

Se un amico ha una relazione con il tuo ex, devi cambiare il tuo modo di pensare a lui. Forse non era il tuo partner e non era l'amore della tua vita. E se ne trovi un altro, l'ex sarà più facilee dimenticare. Quindi puoi stare insieme e parlare, ma per ora è meglio non provare.

Come sopravvivere al tradimento: consigli degli psicologi

A volte le persone sono troppo veloci nel chiamare una persona un amico. Questo accade quando non ci sono abbastanza informazioni su una persona e se vi conoscete più da vicino, vi rendete conto che non avete abbastanza in comune per l'amicizia.

Un problema è la situazione in cui ex amici lavorano insieme nella stessa azienda. Pertanto, è meglio non stabilire rapporti di fiducia sul lavoro.

Fuori mano

Succede nella vita: gli amici vanno e vengono. È bello avere un vero amico nelle vicinanze, ma devi ricordare che questa è piuttosto un'eccezione. Nella maggior parte dei casi, persone in diverse fasi della vita sono amiche di persone diverse, che poi scompaiono dalle loro vite.

Perché?

Poiché la vita sta cambiando, gli interessi stanno cambiando, non sempre c'è abbastanza tempo per il tempo libero con gli amici, incontri frequenti e conversazioni franche. La persona cerca amici che condividano la loro esperienza e il loro stile di vita. Di solito ci circondiamo di persone con cui abbiamo molto in comune.

Quindi, in caso di tradimento, è meglio accettare la perdita di amici e conservare bei ricordi di amicizia.

Come superare un tradimento | Filippo Ongaro

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