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Come imparare a camminare con i tacchi: con sicurezza, bellezza e correttezza

Come ottenere un corpo snello e la fiducia in se stessi in pochi minuti? Per fare questo, è sufficiente indossare scarpe col tacco alto. Ma come farlo se non hai mai indossato scarpe del genere? Imparare a camminare magnificamente con scarpe o sandali a spillo non è così difficile, è sufficiente aderire ad alcune delle raccomandazioni degli esperti.

Come imparare a camminare con i tacchi: con sicurezza, bellezza e correttezza

Scarpe così aggraziate rendono speciale una donna: la sua andatura cambia immediatamente, diventa più aggraziata e seducente, inoltre, in questo modo, puoi nascondere alcuni difetti nella figura femminile.

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Segreti per scegliere le scarpe

Prima di imparare a camminare con i tacchi, devi scegliere i tacchi giusti in modo che le scarpe siano il più comode possibile. Se sei nuovo in questa attività, opta per scarpe di qualità con una forma comoda.

Devono essere adatti a te per taglia e larghezza del piede, altrimenti tutti i tentativi di padroneggiare l'arte di camminare con i tacchi alti non porteranno risultati positivi.

Molte ragazze si rifiutano di indossare tali scarpe, poiché le loro gambe iniziano immediatamente a far male e si stancano. Se anche tu hai questo problema, acquista degli speciali cuscinetti in gel, proteggeranno i tuoi piedi dalla fatica.

Certo, tutte le ragazze vogliono imparare a camminare con i tacchi più alti, tuttavia, è meglio iniziare con scarpe in cui l'altezza del tallone non supera i 5 cm. Non metterà un carico pesante sui piedi e non causerà alcuna difficoltà quando si cammina. Nel tempo, sarai in grado di spostarti gradualmente fino a un'altezza di 8 cm, quindi a 10-12.

Secondo gli esperti, è meglio iniziare a imparare a camminare con i tacchi con le classiche décolleté. Dopo aver scelto il tuo modello preferito in un salone di scarpe, cammina nella hall per assicurarti che sia della taglia giusta.

Ma a volte capita che le scarpe da sogno per molte donne siano scarpe col tacco alto. In questo caso, devi capire che non sarai in grado di indossarli e andare subito, altrimenti sembrerai ridicolo e goffo. Segui i consigli degli esperti e presto camminerai sui tacchi a spillo non peggio delle modelle in passerella!

Padroneggiare la dura arte

Sebbene i medici raccomandino vivamente di non indossare scarpe col tacco alto, poiché tale camminare influisce negativamente sul corpo femminile, in alcuni casi semplicemente non puoi farne a meno.

Molte persone vogliono sapere come camminare correttamente con i tacchi, ma non è sempre possibile impararlo da soli, spesso non si può fare a meno dei consigli degli esperti.

Impariamo a camminare sui tacchi a spillo, seguendo i consigli che ci aiuteranno a realizzare i nostri sogni e camminando con grazia a testa alta nelle nostre scarpe preferite:

Come imparare a camminare con i tacchi: con sicurezza, bellezza e correttezza
  • Padroneggia questa scienza a casa o in ufficio, dove nessuno ti vede, in modo da non diventare uno zimbello per gli altri;
  • Per i primi tentativi, non dovresti scegliere un tacco oltre i 5 cm, perché in questo modo puoi solo scoraggiarti dallo studiare ulteriormente. Dopo una o due settimane, le gambe diventeranno più forti e si abitueranno, quindi potrai passare a un tacco a spillo più alto;
  • A volte anche un tacco spesso può essere difficile da spostare. Se anche tu incontri questo problema, prova prima a camminare su una piattaforma alta;
  • Inizia a camminare a piccoli passi lenti, accelerandoli gradualmente;
  • Cerca di mettere le gambe dritte, senza piegare le ginocchia, perché altrimenti la tua andatura apparirà brutta e goffa;
  • Quando cammini, assicurati che il tallone tocchi prima il pavimento e poi la punta. Non stare mai sul pavimento con tutto il piede, questo è l'errore più comune che molte donne e ragazze fanno. Dovresti provare a spostare il peso dal tallone alla punta;
  • Non muovere troppo i fianchi, perché non renderà le persone intorno a te una buona impressione della ragazza, inoltre, può causare la perdita dell'equilibrio del corpo;
  • Man mano che impari l'arte dei tacchi a spillo, rendilo più difficile. Per fare questo, non solo cammina in linea retta, ma prova ad accovacciarti, piegarti, andare su e giù per le scale.

Se vedi che hai già imparato la tecnica di indossare i tacchi a spillo a casa, esci, ad esempio, per fare acquisti nel negozio più vicino.

Com'è bello camminare con i tacchi

Se vuoi imparare ad attaccarti ai tacchi a spillo con difficoltà, ma vuoi imparare a camminare in modo bello e sicuro con i tacchi, questa tecnica da sola non ti basterà. Studia attentamente il tuo stile di camminata. Devi metterti davanti a un grande specchio in modo da poterti vedere a tutta altezza, fare un passo indietro e avvicinarti, cercando di mettere un piede dopo l'altro.

È importante che il tuo mento sia sollevato in alto, in nessun caso guardare sotto i tuoi piedi, perché queste tue azioni inette attireranno solo l'attenzione degli altri.

Camminando magnificamente sui tacchi a spillo con l'andatura di una donna sicura di sé, sarai soggetto a una buona forma fisica. Dedica qualche minuto ogni mattina a fare qualche semplice esercizio: esegui 10 squat e piegamenti in avanti per rafforzare e allungare i muscoli del polpaccio.

Le donne con le gambe deboli non potranno uscire con i tacchi per più di un'ora. Considera questo e calcola correttamente le tue capacità, se vai a lavoro metti un paio di scarpe comode di ricambio nella borsa.

Ricorda, se non hai mai indossato scarpe col tacco alto, non sarai in grado di scoprire come camminare con i tacchi alti in modo corretto e bello in pochi giorni, questo richiederàmolto più tempo.

Bellezza senza danni alla salute

Tutte le ragazze hanno familiarità con la frase La bellezza richiede sacrificio . Certo, per amore della bellezza, siamo pronti per molto, spesso trascuriamo anche la nostra salute.

Tuttavia, se non vuoi rinunciare a queste scarpe nel prossimo futuro, assicurati di riposare i piedi. Non indossare i tacchi a spillo per più di 3 ore al giorno. Se il tuo lavoro ti consente di trasformarti in comode ballerine o persino in pantofole durante il flusso di lavoro, sfrutta questa opportunità.

Come imparare a camminare con i tacchi: con sicurezza, bellezza e correttezza

È severamente vietato alle donne incinte padroneggiare la tecnica di camminare con i tacchi nelle scarpe preferite. Anche quelle ragazze che indossavano tacchi a spillo prima della gravidanza rifiutano tali scarpe. I talloni aumenteranno solo il carico sulla colonna vertebrale, il che è completamente indesiderabile, perché ha già difficoltà a causa del peso della donna.

Dopo aver tolto le scarpe alla fine della giornata, ruota più volte ciascun piede per alleviare la tensione muscolare.

Dopo una lunga permanenza sui tacchi a spillo, massaggia i piedi regolarmente. Se sai che i tuoi piedi sono soggetti a vesciche se indossi scarpe anche con i tacchi piatti, assicurati di mettere delle toppe nella borsa quando indossi i tacchi a spillo.

Non aver paura di indossare scarpe col tacco alto, perché ti daranno sicurezza, magrezza e fascino!

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